MARCHE Feel SO’light GUADELOUPE
GRATUIT Lieu : RDV parking départ boucle de Deville Maisoncelle Petit Canal Horaire : 9h-12h Niveau FACILE Réservez sur votre planning dès maintenant un moment de détente pour vous ! Je vous annonce avec joie notre prochaine marche prévue dimanche 6 novembre 9h-12h00 Je vous propose la
Êtes-vous contaminé par l’épidémie du « QUAND ALORS » ?
Ne seriez-vous pas, vous aussi, atteinte par la fameuse épidémie du « QUAND ALORS » ? En avez-vous entendu parler ? Cette épidémie rend malheureux et vous n’êtes pas épargnée puisque vous m’écoutez…
Focalisez-vous sur vos actions !
L’une des principales raisons qui vous ont fait échouer jusqu'ici, c’est que vous vous êtes focalisée sur le RÉSULTAT et pas suffisamment sur les ACTIONS. Vous guettez tous les jours UN RÉSULTAT.
Perte de poids : changez de focus pour réussir !
Il semblerait que selon certaines études, 80% des femmes sont préoccupées par leur POIDS. Et vous ? Pour vous aussi, votre poids est une obsession ? Pensez-vous vous aussi BALANCE dès le réveil ?
La meilleure recette pour maigrir
Connaissez-vous la recette la plus efficace pour maigrir durablement ? La recette pour réussir un challenge quel qu’il soit est la suivante : 80% de mental et 20% de stratégies. Forgez-vous un mental gagnant !
Retrouvez votre motivation !
Comment développer une motivation hors du commun pour enfin réussir ce qui vous tient le plus à coeur "perdre du poids" ? Il est impossible de réussir un challenge si on n'a pas une motivation de fer pour traverser tous les obstacles. A
Q’attendez-vous pour vivre l’essentiel ?
Vous êtes fait pour vivre une vie qui vous donne le sentiment d'être qui vous êtes vraiment. Déciderez-vous de vivre ce qui est le plus important pour vous lorsque vous tomberez gravement malade ? Pourquoi attendre ? Avec beaucoup d'honnêteté vis-à-vis de
Vouloir perdre du poids est-il suffisant ?
Il y a des moments clés dans l'année où on veut à tout prix maigrir, changer ses habitudes alimentaires, se remettre à faire du sport
Bien dormir pour maigrir plus facilement
Votre sommeil : un allié pour maigrir et gérer votre poids ! Si vous souhaitez perdre du poids, sachez que la qualité de votre sommeil est aussi importante que la qualité de votre alimentation. Même si les besoins de sommeil différent d'un
Quelle gratitude avez-vous pour votre corps ?
Êtes-vous du style à chérir votre corps le jour où vous êtes malade ? La santé devient une préoccupation quand on la perd. On se rend compte à quel point on était en forme le jour où l'on tombe malade. On