Q’attendez-vous pour vivre l’essentiel ?
Vous êtes fait pour vivre une vie qui vous donne le sentiment d'être qui vous êtes vraiment. Déciderez-vous de vivre ce qui est le plus important pour vous lorsque vous tomberez gravement malade ? Pourquoi attendre ? Avec beaucoup d'honnêteté vis-à-vis de
Sophie Monneret interwievée par France Antilles
Mieux se connaître pour mieux s'alimenter Face aux problèmes d'obésité, des méthodes diverses et variées voient le jour pour aider les personnes à mieux se prendre en charge. Coach et conférencière, Sophie Monneret a présenté la sienne, samedi à Dampierre. LE GOSIER Baya
Quand j’aurai perdu du poids alors tout ira mieux
Ne seriez-vous pas, vous aussi, atteintes par le "QUAND ALORS" ? Quand vous aurez maigri, alors vous vous sentirez enfin belles, vous retrouverez enfin la joie de vivre, vous pourrez à nouveau être coquettes, vous pourrez enfin vous épanouir, vous pourrez
Sophie Monneret interwievée par France Antilles
La guerre est ouverte contre le surpoids et l'obésité En Guadeloupe, le surpoids et l'obésité sont un véritable problème de santé publique. Si l'Agence régionale de santé (ARS) en a fait l'une de ses priorités, de multiples initiatives fleurissent ici ou
Pourquoi je m’aime si peu ?
Vous pensez que vous ne vous aimez pas parce que vous êtes en surpoids. En Fait, vous êtes en surpoids parce que vous ne vous aimez guère et cela dure depuis déjà bien longtemps. Que s'est-il passé pour que vous ayez aussi peu d'estime
Sophie Monneret interiewée par Coconews Guadeloupe
"La cause de votre surpoids se cache avant tout derrière vos pensées." Sophie Monneret, médecin, a créé Feel SO’light, un programme innovant combinant des concepts en nutrition et en développement personnel dans l’objectif d’aborder les problèmes de poids autrement. Quelles sont les
J’en ai marre de me priver !
Vous vous connaissez, l'idée de changer d'alimentation pour "régler votre problème" de poids ne vous plaît absolument pas. Vous aimez trop manger et la frustration, vous n'en voulez plus. Pendant des années, vous avez couru après des « solutions miracles rapides», des soi-disant
Et si on parlait des protéines !
"Après des excès alimentaires, je me jette sur les protéines !" Dès que vous avez quelques kilos en trop, vous êtes peut-être de celles qui se précipitent sur les protéines pour perdre rapidement du poids ! C’est alors l'obsession des aliments protéinés … La
Sophie MONNERET interviewée par KARUMAG – Magazine Guadeloupéen EWAG
Feel SO’light : les révolutions d’un programme innovant. Coach bien-être, Sophie Monneret a créé Feel SO’light, un programme qu’elle porte avec enthousiasme dont les mots clefs sont : manger et penser en conscience pour préserver sa santé et vivre pleinement. Par Nelly
Je vais commencer par arrêter de grossir !
« Je prends du poids d’année en année. Si je continue comme ça, j’aurai 15 kg de plus à perdre d’ici 5 ans ! » Essayons de voir les choses différemment ! Vous vous focalisez sur les kilos à perdre et vous en oubliez de prendre