ATELIER « GESTION DES EMOTIONS »

Il est essentiel d’avoir des notions sur le contenu de votre assiette et sur les conséquences d’une mauvaise alimentation

sur votre santé pour vous aider à faire les meilleurs choix.

Mais il est encore plus important de prendre conscience que vous mangez avant tout vos émotions

et que vous ne savez pas comment accueillir, comprendre vos émotions à ce jour.

Vos KILOS sont le reflet de KILOS d’émotions non comprises.

Et si vous continuez à ne pas accueillir celles-ci, vous aurez beau faire des régimes,

vous ne réussirez pas à changer de comportement alimentaire durablement et surtout sans frustration.

Vous accumulerez les échecs.

Ecoutez-vous ! Découvrez ce que vos émotions vous disent !

Elles sont juste là pour vous accompagner vers un chemin qui vous convienne.

Elles ne sont pas là pour vous embêter. Elles sont là pour vous aider.

N’ayez pas peur d’elles ! Apprenez à les accueillir et votre vie changera !

C’est la seule façon durable pour voir vos KILOS s’envoler durablement.

Quels seront les bénéfices de cet atelier ?

– Apprendre à accueillir ses émotions pour réussir à ne plus manger sans fin.
– Découvrir que vos émotions vous disent désespérément quelque chose de bon pour vous mais quoi ?
– Découvrir comment vous êtes en mesure de changer votre état émotionnel très rapidement.
– Découvrir à quels besoins vous répondez à travers votre comportement alimentaire pour être en capacité de répondre autrement à vos besoins qu’en mangeant.
– Une amélioration de votre niveau émotionnel dès 4 heures de temps.

 

Cet atelier est réservé aux femmes.

Durée : 4 heures

Tarif adulte : 97 € / personne
Tarif 18-25 ans : 57 € / personne

Partagez cette expérience inoubliable avec une amie et bénéficiez de l’offre à 77 € / personne !

Vous prenez le seul risque de passer à côté d’un mieux-être pour les mois à venir

si vous n’apprenez pas dès maintenant à comprendre et gérer vos émotions.

Places limitées !

Consultez l’agenda et inscrivez-vous vite au prochain atelier en cliquant ici !

Pour plus d’informations, 0690862577 ou contact@feel-so-light.com

Sophie Monneret, médecin, coach et créatrice du programme feel SO’light.